O que é Bem Estar? / What is Wellness?

Hello Peoples.
Saudade gritante de vocês.

O assunto de hoje foi escolhido em virtude do #desafiofit e do #projetobefabulous.

Frequentemente ouvimos falar sobre bem-estar, somos bombardeados todos os dias com informações que trazem os mais diversificados conceitos definindo bem-estar, poucos são realmente pertinentes com a realidade.
Muitos pensam ou imaginam que bem-estar é simplesmente ser ou estar saudável, levar uma vida com saúde. Mas bem-estar vai muito além da saúde do corpo.

Estar de bem consigo mesmo, levar uma vida alegre, feliz, muita coisa engloba o mundo do bem-estar.

Estar com o corpo saudável é apenas uma das características que levam ao "sentir-se bem".

Precisamos ter uma vida equilibrada e harmônica, preocupando-se principalmente com a saúde da mente, a qual é completamente esquecida pela maioria de nós.

Estresse e depressão são algumas das problemáticas que a mente mal cuidada apresenta, e enfermidades físicas aparecem: hipertensão, diabetes, insônia, dores musculares, envelhecimento.

Cuidem-se.

Bjokas

Semana que vem trago um post com uma alternativa para se alcançar o Bem-Estar!!!

Produtos Baratinhos - Até R$ 20,00

Hello Peoples.

Certo dia, estava eu comprando produtinhos de beleza, maquiagem e afins.
Minha amiga disse, é caro né amiga?
Eu disse que sim, mas que haviam produtos bons e em conta.
E, por cauda dela (thanks amiga) estou aqui para mostrar alguns produtinhos baratos e de qualidade.

Bora lá conferir???

10 PRODUTOS POR ATÉ R$ 20,00

Um item básico pra começar: algodão, paguei 3,50.

Paleta de sombras 3D + Blush Macrilan(R$14,50 na Ele e Ela Cosméticos).

A pigmentação das sombras é MARAVILHOSA!!!

Tenho esse Blush da Ruby Rose, foi baratex, paguei R$ 6,95.

Tem espelho e pincel aplicador junto...

Balm Labial da Nivea (10,00), Batom da Zivia It (5,00) e Batom Dailus, linha Matte (6,00).

Look - Aniversário Tia Inês

Hello Peoples.

Ontem estive ocupadinha, por isso hoje vem post!!!

Sábado estive em um aniversário e minha roupitcha causou o maior frisson, thanks primas lindas!!!

Uma calça de bolinhas. Simples assim. Quer dizer, Victoria Secrets. Pijama. Adoro!!!

Não poderia faltar foto com o fotógrafo!!!!

Boa semana e fiquem com Deus.

Bjim.

Oração e Combinados - Prayer and Combined

Hello peoples..
Como vocês estão???

Aqui tudo indo, vovó meio dodói, mas logo passa.

Bom, gostaria de fazer um combinado com vocês.
Toda primeira segunda feira do mês, o post será com uma oração.
Topam?
Acho um jeito muito interessante de incentivá-los a encontrar um tempo para tratar a alma e o espírito.

A oração de hoje é do Pe. Marcelo Rossi.
Rezem junto comigo:

Oração

Senhor,

Eu creio no poder da oração. 

Sei que tu me escuta

Quando fecho os olhos

E oro com devoção.

A ti conto meus problemas,

A ti conto minhas alegrias,

Pois a uma amigo tudo se conta.

Sei que Tu me compreendes

Pois a prece sincera

É a forma de conversar contigo.

Senhor,

Sei que Tu me ouves

Quando  te conto

Os segredos que guardo

Em meu coração.

Amém.

Tenham uma linda e abençoada semana.

Sugestões de temas para próximos posts podem ser deixadas nos comentários.